Onze aanpak: persoonlijk, doelgericht en met plezier bewegen

Bij De Fitkamer in Oss is trainen meer dan zweten. Het gaat om groeien — fysiek én mentaal — op een manier die bij jou past. We helpen je niet alleen fitter worden, we zorgen dat je dat gevoel blijvend vasthoudt.

Waar het bij ons om draait

Iedereen heeft een ander startpunt, maar hetzelfde verlangen:
je weer goed voelen in je lichaam.

Bij De Fitkamer bepaal jij zelf waar je mee begint:

  • direct starten met Small Group Training

  • Personal Training (of duo) met volledige 1-op-1 aandacht

  • of laagdrempelig instappen via de 14 Dagen Challenge

Zo kies je wat het beste past bij jouw doelen, niveau en motivatie — zonder verplichte intake of wachttijd.

“Iedereen heeft een ander doel, maar één gemeenschappelijke wens: sterker worden, meer energie krijgen en weer plezier hebben in bewegen.”

“Iedereen heeft een ander doel, maar één gemeenschappelijke wens: sterker worden, meer energie krijgen en weer plezier hebben in bewegen.”

Hoe we trainen

Onze trainingen zijn gebouwd rond functioneel bewegen — bewegingen die je sterker maken in het dagelijks leven.
Geen eindeloze herhalingen of saaie toestellen, maar doelgerichte sessies vol variatie.

Elke training duurt 45 minuten. Kort genoeg om in je agenda te passen, lang genoeg om resultaat te voelen.
We werken in kleine groepen van maximaal 7 personen, zodat er ruimte blijft voor aandacht, correctie en plezier.

Je traint, lacht, leert en gaat met een voldaan gevoel de deur uit.

Persoonlijke begeleiding – altijd

Of je nu één-op-één traint of in small group: je staat nooit alleen.
We letten op je techniek, motiveren waar nodig en passen de training aan als je meer (of juist minder) aankunt.

We kennen onze leden bij naam, weten waar ze aan werken en vieren elke stap vooruit.
Dat maakt trainen bij De Fitkamer persoonlijk en veilig, maar ook gewoon leuk.

Extra’s die het verschil maken

Sommige mensen willen hun voortgang extra goed bijhouden. Daarom bieden we optioneel:

  • Voortgangsmetingen op de Fitkamer-weegschaal
  • Voedingsapp om zelf je voeding te tracken
  • Persoonlijk schema voor thuis of onderweg

Bij Personal Training zit dit standaard inbegrepen.

De Fitkamer in het kort

✅ Small Group Training (max. 7 personen)
✅ Full-body sessies van 45 minuten
✅ Functioneel trainen met oog voor techniek
✅ Warme, motiverende sfeer
✅ Altijd maatwerk bij Personal Training
✅ Optioneel: voortgangsmetingen, voedingstracking en planning

Klaar om te beginnen?

Je kiest zelf hoe je start:

Kom binnen aan de Smalstraat 3A in Oss en ervaar hoe goed het voelt om weer plezier te hebben in bewegen.

Jouw doel. Jouw tempo. Jouw Fitkamer.