Herken je dit?

Je wilt fitter worden, beter in je vel zitten en eindelijk weer energie hebben… maar:

  • je weet niet waar je moet beginnen

  • je hebt al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat

  • of je wilt gewoon dat iemand je écht begeleidt — stap voor stap

👉 Dan is Personal Training bij De Fitkamer in Oss precies wat je zoekt.
Eén-op-één coaching in een rustige, motiverende omgeving.
Met aandacht voor jou als mens, niet alleen voor je spieren.

Meer dan trainen alleen

Personal training bij De Fitkamer draait om meer dan oefeningen of gewichten tillen.
We werken aan jouw hele leefstijl — want blijvend resultaat komt niet uit een schema, maar uit balans.

Focus op:

  • Slaap

  • Stress

  • Voeding

  • Beweging

  • Emotioneel welzijn

Zo bouwen we samen aan een lichaam én leven waar je trots op kunt zijn.

✅ 45 minuten 1-op-1 of duo sessies
✅ Rustige, persoonlijke studio in Oss (geen drukte of toeschouwers)
✅ Inclusief voedingsadvies & voortgangsmetingen
✅ Volledig afgestemd op jouw doelen, tempo en niveau

Wat je kunt bereiken

Of je nu wilt afvallen, sterker worden, pijnvrij bewegen of gewoon meer energie wilt in het dagelijks leven —
met persoonlijke begeleiding ga je sneller, veiliger en met meer plezier vooruit.

✅ Sterker en fitter lichaam
✅ Minder stress en beter slapen
✅ Meer balans – fysiek én mentaal
✅ Energie die je meeneemt naar werk en privé

Elke training is een stap dichter bij de versie van jezelf die je wilt zijn.

Hoe werkt het?

 

1️⃣ Kennismaking & intake – we bespreken je doelen, achtergrond en leefstijl.
2️⃣ Persoonlijk plan – op maat gemaakt traject (frequentie, focus, voeding).
3️⃣ Training & coaching – 45 minuten 100% aandacht en motivatie.
4️⃣ Evaluatie & groei – we meten voortgang en sturen bij waar nodig.

De investering voor de intake is €25, zodat we werken met mensen die écht gemotiveerd zijn.
Besluit je te starten met Personal Training? Dan wordt dit bedrag volledig verrekend met je eerste traject.

Investering in jezelf

Elke klant is anders — daarom is de prijs afhankelijk van:

  • jouw doelen

  • je huidige niveau

  • en de termijn waarin je resultaat wilt behalen

Tijdens de intake bespreken we de mogelijkheden, zodat je weet wat bij jou past — zonder druk, maar met een duidelijk plan.

Klik hier voor een prijsindicatie.

Klaar om te starten?

De eerste stap is eenvoudig: plan jouw intake.
We bespreken waar je nu staat, wat je wilt bereiken en hoe we dat samen gaan doen.

 

 

 

Stop met wachten tot je “fit genoeg” bent om te beginnen.
Begin – en word fit met de juiste begeleiding.

Kort samengevat

  • 45 minuten 1-op-1 of duo training in onze studio

  • Inclusief voeding, leefstijl en voortgangsmeting

  • Persoonlijke aanpak met focus op het hele leven

  • Voor mannen & vrouwen van 30–60 jaar

  • Intake van €25 (verrekend bij start traject)

  • Klik hier voor een prijsindicatie